Усталость друг от друга

на печать

Для этого больше гуляйте на лоне возрождающейся природы. Она даст вам силы. Это и есть женские секреты противостояния весенней депрессии.

~КАРМА ВЗАИМООТНОШЕНИЙ~

К весне обостряются противоречья,
Нам вдруг не хватает гормона любви
Мы вялы, скучны и усталы на вид
И ссоры как гири ложатся на плечи...

Весенняя усталость - нехватка гормона любви!

На улице весна. Пробуждается природа, и мы тоже стремимся к обновлению. И это подсознательное желание перемен выливается вдруг в тревожное состояние неудовлетворенности. Сказываются авитаминоз и весенняя усталость, вызванная природными метаморфозами и резкой эндокринной перестройкой нашего организма. Снижается иммунитет.

• Современные хронобиологи утверждают, что весной в организме человека нарушается согласованность (синхронизация) биоритмов различных органов и систем. Возникает так называемый «весенний десинхроноз»: от минимального уровня общей активности (биологическая зима) к максимальному (биологическое лето) резко нарастает амплитуда биоритмов большинства функций и констант организма.

Весной обостряются не только хронические заболевания, но и психологические проблемы. Как будто нам не хватает витамина любви.

Мы становимся раздражительными и задумчивыми, нас накрывает стресс и разочарование в жизни. По статистике люди чаще всего подают на разводы весной. Будто что-то толкает их в это время на радикальные шаги в личной жизни.

Как не дать им ходу? Вовремя остановить внутренний разрушительный процесс?

Как бороться с психологическим авитаминозом

Во-первых, не горячитесь. Сделайте скидку на весну. Наломав весною дров, вы рискуете замерзнуть зимой, когда вам особенно понадобиться тепло близкого человека.

Во-вторых, не поддавайтесь хандре и душевному авитаминозу. Активизируйте душевные порывы и дайте пищу чувствам. Влюбитесь, если еще не влюблены, реанимируйте усопшую любовь, если просто устали друг от друга. Для этого больше гуляйте на лоне возрождающейся природы. Она даст вам силы.

В-третьих, сдерживайте негатив. Проросшие под ярким солнышком сорняки обид выпалывайте безжалостно. Лучше с корнем, то есть попробуйте найти главную причину своего недовольства и раздражения. Может быть, они просто связаны с усталостью, а может быть причина намного глубже. И в этом нужно разобраться. Не спешите выливать горячую лаву разогретого вами вулкана на того, кто не имеем к нему отношения. Есть правило 48 часов. Если они истекут, а вы все еще «на взводе», то проблема, действительно, требует решения.

В-четвертых, не копите в себе. Не молчите. Объясните тому, с кем вы рядом, свою реакцию на ситуации и отношения. Вам может неожиданно открыться тот факт, что ваша вспыльчивость и эмоциональная неустойчивость уже заставила сделать какие-то далеко идущие выводы. И засела в сознании оппонента. ОН все переживает, а вы уже давно остыли и переключились. Скажите ему об этом, возможно, этот шаг решит множество проблем.

В-пятых, изменяйтесь. Не зацикливайтесь, не останавливайтесь, не пилите опилки, не жуйте одну и ту же проблему всю жизнь. Есть риск, что она когда-нибудь сожрет вас сама.

Весна – лучшее время для перемен. Она как будто намекает человеку, что он должен измениться. Привести в порядок свою расхристанную жизнь, подрасти, наметить для себя новые задачи, активизировать резервы.

Власенко Ирина

Дата выхода статьи: 25.07.2017.
Автор статьи, источник публикации Женский интернет-журнал Женские секреты. Все права защищены. За присланные рукописи, фотоматериалы и за содержание рекламных текстов журнал ответственности не несет. Запрещается воспроизводить полностью или частично статьи, фотографии, опубликованные в журнале SecretWoman.ru без письменного разрешения редакции. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи. Статьи, отмеченные знаком ADV, публикуются на правах рекламы.

Гороскоп

Близнецы
Близнецы

Если Вы не возьмете на себя ответственность, то кто это сделает? Вы окружены умными людьми, людьми, которые могут сделать что ...

Фотогалерея

Новые темы форума