Быть счастливым или несчастным выбираешь ты сам!

на печать

А может быть попробовать не винить никого, а принять и понять то, что имеешь и попробовать умножить свой наследственный капитал. Сделать его не камнем на собственной шее, а уникальной возможностью для роста и развития.

Давным-давно известен факт, что все наши болезни и несчастья – продукт наших мыслей, отрицательных эмоций, переживаний, нервных перенапряжений. И мы сами можем предотвращать большую часть недугов. Научившись смотреть на жизнь с благодарностью. Принимая её как величайший и самый прекрасный дар неба.

Но как? Как это сделать, если на каждом шагу мы сталкиваемся с маленькими, большими и просто гигантскими проблемами?

Как быть счастливым, если ты одинок, неудачлив, беден, если тебе не везет с работой, обществом, страной, если тебе негде жить или не сбывается задуманное, если рядом нет ни одного искреннего друга, а вокруг равнодушные пустые и подлые люди, которые так и ждут, как бы тебя использовать.

Статистика несчастливцев: «Согласно опросам ВЦИОМ, несчастливыми россияне чувствуют себя из-за бедности, низкого уровня доходов (22 %), болезней и старости (10 %), тяжелой жизни (7%), сложных жизненных обстоятельств (6%). Пять процентов опрошенных несчастны, потому что не имеют хорошей работы, столько же - из-за одиночества. Но большинство - а это 44 % - вообще не знают, почему же они несчастливы».

Как часто мы становимся заложниками обстоятельств и вынуждены плыть в том русле, которое они предоставляют, а не в том, о котором грезилось когда-то в юности. В силу разных обстоятельств. Иногда вполне объективных, связанных, например, с нашими способностями, внешностью, возможностями, воспитанием, семейными традициями, тем багажом, который получили от родителей, местом своего рождения, временем, в котором вынуждены жить. Тот стартовый капитал, который получает каждый человек, появляясь на свет, не зависит от его желаний. И часто кажется величайшей несправедливостью на свете. Ведь одним он предоставляет шансы, неисчерпаемое количество возможностей. А другим – лишь полигон для преодоления препятствий, для борьбы с обстоятельствами.

Мойры – греческие богини судьбы, прядущие нить жизни и предоставляющие каждому из нас неповторимый жребий, чем руководствуются они, выбирая для нас путь? Винить ли нам в своей неудачливости их или своих родителей, которые оказались недостаточно удачливыми и не смогли обеспечить нас достойным стартовым капиталом. Или свою родину, которая поставила нас на грань выживания?

А может быть попробовать не винить никого, а принять и понять то, что имеешь и попробовать умножить свой наследственный капитал. Сделать его не камнем на собственной шее, а уникальной возможностью для роста и развития. Ведь будь у нас уже готовый вариант счастливой судьбы, нам бы совершенно не нужно было бы напрягаться, чтобы построить свой замок. Своими собственными руками из тех материалов и на том фундаменте, которыми одарила нас природа.

А когда мы перестанем обвинять, то больше не будем жертвами. Мы станем хозяевами собственной жизни. Которые не просто пользуются дарами фортуны, но умеют изменять свою жизнь, делать её такой, какой им хотелось бы видеть.

1. А для этого нам придется научиться делать правильный выбор. И если родителей и родину не выбирают, то очень многие судьбоносные решения может и должен делать сам человек. И от этого выбора зависит вся его жизнь. Это выбор друзей, любимых, профессии.

Кстати, исследователи утверждают, что есть счастливые профессии.

В России, по подсчетам центра Superjob.ru, счастливыми чаще всего чувствуют себя психологи. Второе место занимают менеджеры по продажам. Третье - архитекторы, аудиторы, прорабы и менеджеры по маркетингу.

Если же говорить о самых несчастливых, то меньше прочих удовлетворены системные администраторы, проектировщики и охранники.

Даже если судить по этим исследовательским данным, можно сделать вывод о том, что счастливыми считают себя люди, способные самостоятельно мыслить и принимать собственные решения.

2. Иногда для получения удовлетворения от жизни понадобиться преодолеть не столько обстоятельства, сколько собственную лень, слабости, привычки. И в первую очередь привычку жаловаться. Мы так приросли к ней, что даже не замечаем, как это делаем. Начиная с мелочей. Например, с собственной прически или фигуры. Нам всегда что-то не нравится в собственной внешности. Спросите у любого парикмахера, попадался ли ему клиент, который всегда, на все 100 % был бы доволен своими волосами. И он вам ответит, что тот, у кого волосы кудрявые, выпрямляет их, а тот, у кого прямые, стремится завить. Обладатель густой шевелюры мечтает о более послушных и тонких волосах. А те, у кого волос мало, с завистью смотрят на волосатиков. И так в любой сфере жизни. Но наша неудовлетворенность неизменно отражается на нашем самочувствии и общем настроении и состоянии. Находясь в недовольстве собой и своей жизнью, мы напрягаемся, волнуемся, раздражаемся. И начинаем болеть.

Ученые проследили за 8000 британскими госслужащими, анализируя их состояние здоровья и оценивая степень удовлетворенности жизнью. Для этого исследователи задавали им вопросы, касающиеся любви, отношений, времяпрепровождения в свободное от работы время, стандарта жизни, работы, семьи, секса и самооценки.

Потом истории болезней участников эксперимента проверялись на предмет наличия проблем с сердцем.

Оказалось, более высокие показатели удовлетворенности жизнью были связаны с пониженным риском общей ишемической болезни сердца. Примерно 13%, на которые снижался риск болезни сердца, оказались сопряжены с удовлетворенностью по четырем пунктам – работой, семьей, сексом и самим собой. Подобный механизм работал как для мужчин, так и для женщин. Источник: Meddaily.ru

3. Думать и говорить о себе и собственной жизни только в положительном ключе. Привычка озвучивать плохие прогнозы, критиковать свои успехи, не признавать побед и т.п., приводит к тому, что мы просто не допускаем в свою жизнь что-то хорошее. Забыть плохие слова о себе, вымести их из своего лексикона поганой метлой – вот задача достойная каждого человека, желающего быть здоровым и счастливым. Привычка на все смотреть с радостью магическим образом притягивает положительную энергию. Научившись радоваться всему хорошему и не зацикливаться на проблемах и неудачах, вы сами того не заметив, привлечете в свою жизнь счастье. И ничего не потеряете, кроме своих бесконечных жалоб. И плохого настроения. Вот их как раз и не стоит копить. Для того чтобы стать счастливым собирайте крупицы радости, улыбки и добрые слова. Чем больше их у вас, тем притягательнее вы становитесь для окружающих. Чем больше отдаете другим, тем больше получаете взамен. И чаша эта никогда не опустеет.

Власенко Ирина

Дата выхода статьи: 23.08.2016.
Автор статьи, источник публикации Женский интернет-журнал Женские секреты. Все права защищены. За присланные рукописи, фотоматериалы и за содержание рекламных текстов журнал ответственности не несет. Запрещается воспроизводить полностью или частично статьи, фотографии, опубликованные в журнале SecretWoman.ru без письменного разрешения редакции. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи. Статьи, отмеченные знаком ADV, публикуются на правах рекламы.

Гороскоп

Лев
Лев

Сегодня нужно будет потрудиться. День наполнен загадочными событиями. Вам нельзя останавливаться. Возможно, Вы переживаете большие изменения в своем восприятии жизни. ...

Фотогалерея

Новые темы форума