Смех активизирует многие полезные элементы в нашем организме. Смех также возвращает организм в сбалансированное состояние.

Подумайте, чем заполнен ваш день? Серьезная работа, карьера, умные разговоры, деловое общение, заботы, тревоги, ссоры, споры, собрания, конференции, обсуждения, хлопоты и т.д. и т.п. Находите ли вы во всей этой круговерти возможность просто и от души посмеяться?

Получается ли у вас смотреть на беды и проблемы сквозь тонкий розовый флер юмора и иронии? Если нет, то пора об этом задуматься.

• Серьезные люди – это те, кем безраздельно владеет страх. Страх потерять, не иметь, быть слабым, глупым, потерпеть поражение, не достичь, заболеть, умереть… Да мало ли страхов на свете? Чтобы от них избавиться, серьезный человек прибегает к серьезным методам борьбы с миром. Он агрессивен и напряжен, он все время находится в защитной стойке и закрыт на сто замков. Он боится даже смеяться, постоянно проверяя себя на качество собственного чувства юмора. Ему плотно впечаталась в сознание фраза: «Смех без причины – признак дурачины!» И он ищет, ждет и анализирует, взвешивает и сравнивает, как бы примеряясь, стоит ли ему смеяться или остаться в серьезном расположении духа и не потерять своего важного лица. К нему не достучаться. А потому у него нет друзей и любимых, он неприступен и одинок. И вечно со всеми враждует, и вечно всем недоволен. Все злодеяния на свете делаются с серьезным лицом.

• И напротив, улыбающийся человек не способен причинить другому боль. Он беззащитен и в то же время непобедим. «Со смехом ужас несовместим», - сказал А. С. Пушкин. Другими словами, то, что стало смешным, уже больше не может нас испугать. «От улыбки станет всем теплей!» - этот замечательный детский лозунг так нужен сейчас озлобленному и озабоченному человечеству, чтобы оно излечилось от агрессии и прагматизма. Классики утверждают, что красота спасет мир. Но не кажется ли вам, что единственное, что способно разбудить в нашем изощренном, пресыщенном мире добро и свет – это улыбка!

Добрый смех спасет мир!

• Смех – самый короткий путь к сердцу, уму, душе!
• Смех – лучшее средство от депрессии!
• Смех – это то, что отличает нас от животных!
• Смех сближает и облагораживает, активизирует и мобилизует, сглаживает и вдохновляет!
• Смех делает нас здоровее и оптимистичнее!
• Смех делает нас привлекательнее и мудрее!
• Смех делает нас добрее и терпимее! Если только этот смех не злой. Не превращающийся в насмешку. Не унижающий и не уничтожающий. «Смех - это человеколюбие». (А.Н. Толстой)
Хочешь, чтобы твои слова слышали - говори громко.
Хочешь, чтобы твои слова слушали - говори по делу.
Хочешь, чтобы твои слова понимали - говори просто.
Хочешь, чтобы твои слова уважали - говори честно.
Хочешь, чтобы твои слова не забывали - говори умно.
А хочешь всего этого сразу - говори смешно. (Стас Янковский)
«Не всем дано – говорить смешно. Не у всех развито чувство юмора», - так думают многие и помалкивают скромно и застенчиво, теряя свой шанс раскрыться.

Мне кажется, способность к юмору идет от доброты души. Чем добрее человек, тем он ироничнее, тем терпимее к чужим недостаткам. Чем больше в нем развита способность к самоиронии, тем большим доверием он пользуется у окружающих, к нему тянутся люди, так как он воплощает в себе отсутствие страха быть смешным.

Почему многие люди так боятся выглядеть смешными? Им кажется, что вызывая смех, они подвергаются унижению, становятся слабыми и жалкими, беззащитными перед человеческим судом. НО! - Быть смешным – это значит быть не таким как все!
- Быть смешным – это значит позволить себе не быть на высоте, а значит ближе ко всем остальным!
- Быть смешным – это значит быть собой!
- Быть смешным – это значит открыться перед всеми и получить шанс найти близких людей!
- Быть смешным осознанно – своего рода смелость, вызывающая уважение!

Смейтесь пять минут перед зеркалом каждое утро. Так делает Стив Мартин.

Смех активизирует многие полезные элементы в нашем организме. Смех также возвращает организм в сбалансированное состояние.

Смехотерапия регулярно используется для лечения различных заболеваний и является удивительным лекарством от жизненных проблем.

Ребенок в возрасте 4 лет смеется в среднем 500 раз в день, а взрослый с трудом делает это 15 раз в день. Оживите привычку смеяться, и ваша жизнь станет более живой.

Жизнь - это 10% того, что с нами происходит и 90% того, как мы на это реагируем. И если мы реагируем легко и весело, с иронией и долей юмора, жизнь платит нам той же монетой. Она несет нам радость!