Способы психологической компенсации неудач и поиски счастья

на печать

Есть логика головы, есть логика сердца,
а есть более глубокая логика целого.
А. Адлер

Человек – очень сложное и одновременно простое и предсказуемое в своих проявлениях существо. Зная психологические особенности человека, видя его в целостности и взаимосвязи всех проявлений, легко понять, почему он поступает именно так в той или иной ситуации. И найти правильный ответный ход, ту линию поведения, которая поможет настроить с ним гармоничные отношения.

Помните, как на вопрос «Что такое счастье?» ответил герой фильма «Доживем до понедельника»? «Счастье – это когда тебя понимают!» Я бы добавила: «Когда тебя правильно понимают!»

Правильно понять человека – это значит понять во всей глубине мотивы и причины его поступков, его привычки, стиль одежды, поведения, манеру говорить, его физические данные, умственные способности, его образованность и уровень культуры, его потенциальные возможности, его способности и таланты и т.д. При этом не оценивать его, не делать выводов, не сравнивать, не приклеивать ярлыки, а просто понять, почему он именно такой. И принять (полюбить) таким, каков он есть.

Гармоничные взаимоотношения с людьми – в конечном итоге, одна из основных задач нашего существования. Потому что мы социальны. И даже свое собственное личное счастье связываем исключительно с окружающими людьми. С их одобрением, оценкой, их привязанностью, их вниманием к нам.

В процессе социализации на нас влияют три основных момента:

• Чаще всего наше поведение направленно на получение одобрения со стороны окружающих, но эта цель может быть неосознанной. То есть мы о ней можем не догадываться, не признаваться себе, и совершаем непонятные поступки, порой алогичные, даже дикие, с точки зрения других людей. Альфред Адлер (австрийский психолог, психиатр и мыслитель) назвал этот фактор чувством неполноценности, которое испытывает беззащитный новорожденный в огромном враждебном мире. Всю жизнь человек пытается преодолеть это чувство и компенсирует его разными способами. Поиском одобрения, признания, любви, власти, авторитета, славы и т.д.

• Всё субъективно. Мы забываем, что все, что нас окружает, воспринимается каждым из нас по-разному. Нет объективной и окончательной истины. Поняв это, мы сможем избежать множества ошибок в своем поведении и целеполагании.

• Каждый из нас при всей своей индивидуальности ищет свою стаю, жаждет принадлежности к кому-то. Нам необходима социализация, пусть даже среди маленького круга людей (семья, коллектив, друзья, страна и т.д.). Попадая в такую группу, мы невольно подчиняемся общим для неё правилам, чтобы чувствовать себя в ней комфортно. И любыми способами порой пытаемся утвердиться в этой стае.

Найти свое место среди людей и не утратить свою индивидуальность – самая сложная задача.

На этом пути нас постоянно преследуют неудачи, ошибки. Это нормально. Вся человеческая жизнь – это путь ошибок и их исправления. Но порой неудачи катятся на нас снежным комом и невозможно их остановить. И тогда нам трудно дышать, и мы ищем выход. Мы ищем психологической компенсации неудач. Это закон нашей психики.

Психологическая компенсация - закон вытеснения накопленных неудач прошлого личного опыта удачами в новом опыте настоящего и будущего. Накопление опыта неудач развивает в глубине души страстную потребность найти возможность компенсировать этот опыт, невзирая ни на какие препятствия.

• Кто-то срывает зло на окружающих
• Кто-то находит возможность спустить пары в смене деятельности, физической нагрузке и т.д.
• Кто-то занимается творчеством.
• Кто-то загоняет проблему внутрь.
• Кто-то становится жертвой, кто-то палачом, шутом, судьей и т.д.

В любом случае, наша психика ищет выхода накапливающихся неудач. Это происходит порой вопреки нашим желаниям в зависимости от того, какой способ изберет наше подсознание, и приводит к нежелательным для нас последствиям.

Но у нас есть возможность контролировать проявления своей, а особенно чужой (она нам виднее со стороны) психологической защиты. И управлять стихийными процессами психологической компенсации.

Мы можем направить её в полезное и безопасное русло. Помочь себе и другим справиться с неудачами. Вот, что значит понять себя и понять другого.

Это нелегко. Но возможно. И начать можно с осознания причин и мотивов. Поиска цели, ради которой, мы или другие поступают так или иначе.

Власенко Ирина

Дата выхода статьи: 29.08.2017.
Автор статьи, источник публикации Женский интернет-журнал Женские секреты. Все права защищены. За присланные рукописи, фотоматериалы и за содержание рекламных текстов журнал ответственности не несет. Запрещается воспроизводить полностью или частично статьи, фотографии, опубликованные в журнале SecretWoman.ru без письменного разрешения редакции. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи. Статьи, отмеченные знаком ADV, публикуются на правах рекламы.

Гороскоп

Дева
Дева

Если Вы начинаете отказываться от работы, подумайте, к чему Вас это приведет. На первый взгляд Вам может показаться, что подобный ...

Фотогалерея

Новые темы форума