Способы психологической компенсации неудач и поиски счастья

на печать

Есть логика головы, есть логика сердца,
а есть более глубокая логика целого.
А. Адлер

Человек – очень сложное и одновременно простое и предсказуемое в своих проявлениях существо. Зная психологические особенности человека, видя его в целостности и взаимосвязи всех проявлений, легко понять, почему он поступает именно так в той или иной ситуации. И найти правильный ответный ход, ту линию поведения, которая поможет настроить с ним гармоничные отношения.

Помните, как на вопрос «Что такое счастье?» ответил герой фильма «Доживем до понедельника»? «Счастье – это когда тебя понимают!» Я бы добавила: «Когда тебя правильно понимают!»

Правильно понять человека – это значит понять во всей глубине мотивы и причины его поступков, его привычки, стиль одежды, поведения, манеру говорить, его физические данные, умственные способности, его образованность и уровень культуры, его потенциальные возможности, его способности и таланты и т.д. При этом не оценивать его, не делать выводов, не сравнивать, не приклеивать ярлыки, а просто понять, почему он именно такой. И принять (полюбить) таким, каков он есть.

Гармоничные взаимоотношения с людьми – в конечном итоге, одна из основных задач нашего существования. Потому что мы социальны. И даже свое собственное личное счастье связываем исключительно с окружающими людьми. С их одобрением, оценкой, их привязанностью, их вниманием к нам.

В процессе социализации на нас влияют три основных момента:

• Чаще всего наше поведение направленно на получение одобрения со стороны окружающих, но эта цель может быть неосознанной. То есть мы о ней можем не догадываться, не признаваться себе, и совершаем непонятные поступки, порой алогичные, даже дикие, с точки зрения других людей. Альфред Адлер (австрийский психолог, психиатр и мыслитель) назвал этот фактор чувством неполноценности, которое испытывает беззащитный новорожденный в огромном враждебном мире. Всю жизнь человек пытается преодолеть это чувство и компенсирует его разными способами. Поиском одобрения, признания, любви, власти, авторитета, славы и т.д.

• Всё субъективно. Мы забываем, что все, что нас окружает, воспринимается каждым из нас по-разному. Нет объективной и окончательной истины. Поняв это, мы сможем избежать множества ошибок в своем поведении и целеполагании.

• Каждый из нас при всей своей индивидуальности ищет свою стаю, жаждет принадлежности к кому-то. Нам необходима социализация, пусть даже среди маленького круга людей (семья, коллектив, друзья, страна и т.д.). Попадая в такую группу, мы невольно подчиняемся общим для неё правилам, чтобы чувствовать себя в ней комфортно. И любыми способами порой пытаемся утвердиться в этой стае.

Найти свое место среди людей и не утратить свою индивидуальность – самая сложная задача.

На этом пути нас постоянно преследуют неудачи, ошибки. Это нормально. Вся человеческая жизнь – это путь ошибок и их исправления. Но порой неудачи катятся на нас снежным комом и невозможно их остановить. И тогда нам трудно дышать, и мы ищем выход. Мы ищем психологической компенсации неудач. Это закон нашей психики.

Психологическая компенсация - закон вытеснения накопленных неудач прошлого личного опыта удачами в новом опыте настоящего и будущего. Накопление опыта неудач развивает в глубине души страстную потребность найти возможность компенсировать этот опыт, невзирая ни на какие препятствия.

• Кто-то срывает зло на окружающих
• Кто-то находит возможность спустить пары в смене деятельности, физической нагрузке и т.д.
• Кто-то занимается творчеством.
• Кто-то загоняет проблему внутрь.
• Кто-то становится жертвой, кто-то палачом, шутом, судьей и т.д.

В любом случае, наша психика ищет выхода накапливающихся неудач. Это происходит порой вопреки нашим желаниям в зависимости от того, какой способ изберет наше подсознание, и приводит к нежелательным для нас последствиям.

Но у нас есть возможность контролировать проявления своей, а особенно чужой (она нам виднее со стороны) психологической защиты. И управлять стихийными процессами психологической компенсации.

Мы можем направить её в полезное и безопасное русло. Помочь себе и другим справиться с неудачами. Вот, что значит понять себя и понять другого.

Это нелегко. Но возможно. И начать можно с осознания причин и мотивов. Поиска цели, ради которой, мы или другие поступают так или иначе.

Власенко Ирина

Дата выхода статьи: 29.08.2017.
Автор статьи, источник публикации Женский интернет-журнал Женские секреты. Все права защищены. За присланные рукописи, фотоматериалы и за содержание рекламных текстов журнал ответственности не несет. Запрещается воспроизводить полностью или частично статьи, фотографии, опубликованные в журнале SecretWoman.ru без письменного разрешения редакции. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи. Статьи, отмеченные знаком ADV, публикуются на правах рекламы.

Гороскоп

Скорпион
Скорпион

Сегодня прекрасный день для того, чтобы открыть свое сердце близкому человеку или поделиться нахлынувшими эмоциями. Займитесь совместным делом и в ...

Фотогалерея

Новые темы форума