Жарче некуда!

на печать

Сегодня многие популярные курорты предлагают совершить экскурсию в банный комплекс или спа-центр. Конечно, такой экскурсией российского туриста не удивишь. У нас на родине любят париться долго и жарко!

Да и ехать в теплые края, чтобы сидеть в бане, – весьма сомнительное удовольствие. Однако напомним, что поход в баню в самом начале отпуска поможет освободить кожу от шлаков, ороговевших частиц – это обеспечит вам не только прекрасное самочувствие, но и ровный, красивый, стойкий загар!

Опытные путешественники, любители активного познавательного отдыха также знают: чтобы как следует узнать ту или иную страну, понять ее уклад, образ жизни, непременно нужно познакомиться с местными банными традициями. В преддверии отпуска предлагаем нашим читателям совершить небольшой «банный экскурс», чтобы лучше узнать бани разных стран – важную и, несомненно, очень интересную часть культуры.

Пожалуй, наиболее экзотическим вариантом для европейцев является японская баня фуро. Традиционно буддизм запрещал японцам изготовление мыла, поэтому жители страны Восходящего Солнца предпочитали мыться в очень горячей воде. Фуро представляет собой большую деревянную бочку с очень горячей водой, куда человек погружается полусидя-полулежа. На голову надевается влажная шапочка. Бочка с находящимся в ней парильщиком помещается на печь. Разумеется, долго выдержать подобную процедуру невозможно – да и ни к чему, время пребывания в фуро не превышает 5 минут. После этого выполняется массаж при помощи жестких рукавиц. Современная японская баня, сэнто, немного изменилась в сравнении с традиционной фуро. Но по-прежнему она является для японцев источником здоровья, жизненных сил. В современной Японии нет ограничений на использование моющих средств, так что вы вполне можете дополнить процедуру использованием своих любимых средств для бани.

Если же вам очень повезет, то в Японии вы можете испробовать абсолютную экзотику – баню из опилок, когда человек на 8-12 минут попадает в деревянную бочку с нагретыми до 50°С опилками. Знатоки утверждают, что такая баня – кладезь здоровья. Особенно ценится в Японии бочка с кедровыми опилками с добавлением рисовых отрубей и измельченными лекарственными растениями, число которых может доходить до 60.

Африканская баня применяется для лечения множества заболеваний. Поскольку вода в этих краях встречается редко, то и отношение к ней соответствующее: она является неотъемлемой частью ритуалов, магических обрядов. Собственно баня выглядит следующим образом: в песке делается углубление, в котором разводится костер. Когда сучья и ветки прогорают, на их место насыпается сухой нагретый песок, а поверх него кладутся целебные листья и травы. Причем не все подряд, а с учетом вашего состояния здоровья. В эту ароматную нагретую смесь, присыпая себя раскаленным песком сверху, укладывается человек. Время пребывания в такой бане определяется исходя из индивидуальных возможностей «пациента». По окончании банной процедуры – ополаскивание драгоценной в этих краях водой. Те, кому довелось принять такую баню, утверждают: после нее словно рождаешься заново!

Немало интересного в «банном вопросе» могут почерпнуть путешественники, отправляющиеся в страны бывшего СССР. Например, в современной Грузии восстановлены бани, построенные несколько веков назад на горячих подземных источниках, обладающие естественным паром. Грузинские серные термальные бани, где вода из горячих источников поступает в купальни по керамическим трубам, и по сей день являются гордостью Тбилиси и привлекают туристов.

Сакская баня в Казахстане – это простая тканевая палатка на берегу горной речки, пара лежанок внутри, раскаленные камни посередине. Минимум людей, снег и горные вершины вокруг, тишина и шум быстрой речки. Внутри не просто жарко, а очень жарко – как правило, заход длится не более 7 минут. После чего – контрастное окунание в ледяную воду – и снова пар! Заметим, в этом несомненное сходство казахской бани с привычной нам русской.

Почему-то считается, что первыми среди древних цивилизаций бани стали строить римляне. Бесспорно, римские термы куда известней, чем, например, греческий лаконикум. И уж куда более популярны, чем египетские термы или бани расул. Тем не менее, именно расул можно назвать одной из самых старейших бань и прародительницей римской термы и бани-хамам, хотя бы потому, что многие конструктивные решения родом именно из Древнего Египта. Первые египетские термы были доступны всем слоям населения и представляли собой глиняные или каменные ванны с постоянно менявшейся через систему труб холодной водой. Позже воздух в банях стали нагревать при помощи очагов. На каменных лежанках над ними располагались посетители, которые после распаривания тела окунались в прохладную ванну или бассейн… Египетская баня наших дней во многом воспроизводит вековые традиции омовений. В современной бане-расул делают обертывания лечебными грязями и песком. Кожа после такого ухода становится необычайно нежной, шелковистой за счет отшелушивания ороговевших частиц.

Баня-хамам, посещение которой является для многих наших соотечественников непременным пунктом отпускной программы в Турции, также способствует очищению кожи от омертвевших частиц и шлаков. Сначала вы попадете в относительно прохладную (40-42°С) парильную с очень высокой (до 100%) влажностью. После этого – пенный пилинг при помощи очень жестких рукавиц «кесе». Завершит процедуру омовение из специального ковшика водой разной температуры. И, конечно, неспешное чаепитие, которое гармонизирует тело и душу, настраивая вас на полноценный отдых.

К сожалению, по состоянию здоровья не все могут вдоволь попариться в бане. Категорически запрещается посещать парные:

- при хронических болезнях в стадии обострения, а также любых острых заболеваниях;
- при туберкулезе легких и других заболеваниях дыхательной системы;
- в послеинфарктный период и при любых других сердечно-сосудистых заболеваниях (перикардит, эндокардит, миокардит);
- при наличии злокачественных опухолей, эпилепсии, болезни Боткина;
- при наличии аллергические реакций и т.д.

Не следует посещать парные:

- если у вас имеются грибковые заболевания;
- женщинам в период беременности и менструации;
- детям до 12 лет и людям старше 60 лет.

Тем же, у кого никаких ограничений по здоровью нет, рекомендуем, собираясь в отпуск, не забыть «банный комплект»: принадлежности для парилки, тапочки и косметические средства, которые помогут вам в полной мере окунуться в увлекательно-познавательно-оздоровительный пар бани новой для вас страны.

С легким паром!

Дата выхода статьи: 22.06.2016.
Автор статьи, источник публикации Женский интернет-журнал Женские секреты. Все права защищены. За присланные рукописи, фотоматериалы и за содержание рекламных текстов журнал ответственности не несет. Запрещается воспроизводить полностью или частично статьи, фотографии, опубликованные в журнале SecretWoman.ru без письменного разрешения редакции. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи. Статьи, отмеченные знаком ADV, публикуются на правах рекламы.

Гороскоп

Рыбы
Рыбы

Весь день Вы будете не покладая рук работать над достижением своих целей. Вы всегда хотели сделать этот мир лучше и ...

Фотогалерея

Новые темы форума