Жарче некуда!

на печать

Сегодня многие популярные курорты предлагают совершить экскурсию в банный комплекс или спа-центр. Конечно, такой экскурсией российского туриста не удивишь. У нас на родине любят париться долго и жарко!

Да и ехать в теплые края, чтобы сидеть в бане, – весьма сомнительное удовольствие. Однако напомним, что поход в баню в самом начале отпуска поможет освободить кожу от шлаков, ороговевших частиц – это обеспечит вам не только прекрасное самочувствие, но и ровный, красивый, стойкий загар!

Опытные путешественники, любители активного познавательного отдыха также знают: чтобы как следует узнать ту или иную страну, понять ее уклад, образ жизни, непременно нужно познакомиться с местными банными традициями. В преддверии отпуска предлагаем нашим читателям совершить небольшой «банный экскурс», чтобы лучше узнать бани разных стран – важную и, несомненно, очень интересную часть культуры.

Пожалуй, наиболее экзотическим вариантом для европейцев является японская баня фуро. Традиционно буддизм запрещал японцам изготовление мыла, поэтому жители страны Восходящего Солнца предпочитали мыться в очень горячей воде. Фуро представляет собой большую деревянную бочку с очень горячей водой, куда человек погружается полусидя-полулежа. На голову надевается влажная шапочка. Бочка с находящимся в ней парильщиком помещается на печь. Разумеется, долго выдержать подобную процедуру невозможно – да и ни к чему, время пребывания в фуро не превышает 5 минут. После этого выполняется массаж при помощи жестких рукавиц. Современная японская баня, сэнто, немного изменилась в сравнении с традиционной фуро. Но по-прежнему она является для японцев источником здоровья, жизненных сил. В современной Японии нет ограничений на использование моющих средств, так что вы вполне можете дополнить процедуру использованием своих любимых средств для бани.

Если же вам очень повезет, то в Японии вы можете испробовать абсолютную экзотику – баню из опилок, когда человек на 8-12 минут попадает в деревянную бочку с нагретыми до 50°С опилками. Знатоки утверждают, что такая баня – кладезь здоровья. Особенно ценится в Японии бочка с кедровыми опилками с добавлением рисовых отрубей и измельченными лекарственными растениями, число которых может доходить до 60.

Африканская баня применяется для лечения множества заболеваний. Поскольку вода в этих краях встречается редко, то и отношение к ней соответствующее: она является неотъемлемой частью ритуалов, магических обрядов. Собственно баня выглядит следующим образом: в песке делается углубление, в котором разводится костер. Когда сучья и ветки прогорают, на их место насыпается сухой нагретый песок, а поверх него кладутся целебные листья и травы. Причем не все подряд, а с учетом вашего состояния здоровья. В эту ароматную нагретую смесь, присыпая себя раскаленным песком сверху, укладывается человек. Время пребывания в такой бане определяется исходя из индивидуальных возможностей «пациента». По окончании банной процедуры – ополаскивание драгоценной в этих краях водой. Те, кому довелось принять такую баню, утверждают: после нее словно рождаешься заново!

Немало интересного в «банном вопросе» могут почерпнуть путешественники, отправляющиеся в страны бывшего СССР. Например, в современной Грузии восстановлены бани, построенные несколько веков назад на горячих подземных источниках, обладающие естественным паром. Грузинские серные термальные бани, где вода из горячих источников поступает в купальни по керамическим трубам, и по сей день являются гордостью Тбилиси и привлекают туристов.

Сакская баня в Казахстане – это простая тканевая палатка на берегу горной речки, пара лежанок внутри, раскаленные камни посередине. Минимум людей, снег и горные вершины вокруг, тишина и шум быстрой речки. Внутри не просто жарко, а очень жарко – как правило, заход длится не более 7 минут. После чего – контрастное окунание в ледяную воду – и снова пар! Заметим, в этом несомненное сходство казахской бани с привычной нам русской.

Почему-то считается, что первыми среди древних цивилизаций бани стали строить римляне. Бесспорно, римские термы куда известней, чем, например, греческий лаконикум. И уж куда более популярны, чем египетские термы или бани расул. Тем не менее, именно расул можно назвать одной из самых старейших бань и прародительницей римской термы и бани-хамам, хотя бы потому, что многие конструктивные решения родом именно из Древнего Египта. Первые египетские термы были доступны всем слоям населения и представляли собой глиняные или каменные ванны с постоянно менявшейся через систему труб холодной водой. Позже воздух в банях стали нагревать при помощи очагов. На каменных лежанках над ними располагались посетители, которые после распаривания тела окунались в прохладную ванну или бассейн… Египетская баня наших дней во многом воспроизводит вековые традиции омовений. В современной бане-расул делают обертывания лечебными грязями и песком. Кожа после такого ухода становится необычайно нежной, шелковистой за счет отшелушивания ороговевших частиц.

Баня-хамам, посещение которой является для многих наших соотечественников непременным пунктом отпускной программы в Турции, также способствует очищению кожи от омертвевших частиц и шлаков. Сначала вы попадете в относительно прохладную (40-42°С) парильную с очень высокой (до 100%) влажностью. После этого – пенный пилинг при помощи очень жестких рукавиц «кесе». Завершит процедуру омовение из специального ковшика водой разной температуры. И, конечно, неспешное чаепитие, которое гармонизирует тело и душу, настраивая вас на полноценный отдых.

К сожалению, по состоянию здоровья не все могут вдоволь попариться в бане. Категорически запрещается посещать парные:

- при хронических болезнях в стадии обострения, а также любых острых заболеваниях;
- при туберкулезе легких и других заболеваниях дыхательной системы;
- в послеинфарктный период и при любых других сердечно-сосудистых заболеваниях (перикардит, эндокардит, миокардит);
- при наличии злокачественных опухолей, эпилепсии, болезни Боткина;
- при наличии аллергические реакций и т.д.

Не следует посещать парные:

- если у вас имеются грибковые заболевания;
- женщинам в период беременности и менструации;
- детям до 12 лет и людям старше 60 лет.

Тем же, у кого никаких ограничений по здоровью нет, рекомендуем, собираясь в отпуск, не забыть «банный комплект»: принадлежности для парилки, тапочки и косметические средства, которые помогут вам в полной мере окунуться в увлекательно-познавательно-оздоровительный пар бани новой для вас страны.

С легким паром!

Дата выхода статьи: 09.11.2018.
Автор статьи, источник публикации Женский интернет-журнал Женские секреты. Все права защищены. За присланные рукописи, фотоматериалы и за содержание рекламных текстов журнал ответственности не несет. Запрещается воспроизводить полностью или частично статьи, фотографии, опубликованные в журнале SecretWoman.ru без письменного разрешения редакции. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи. Статьи, отмеченные знаком ADV, публикуются на правах рекламы.

Гороскоп

Скорпион
Скорпион

Не забудьте тщательно выбирать слова в общении с представителями старшего поколения. Вы должны понимать, что слова «старуха» или «старик» неприемлемы ...

Фотогалерея

Новые темы форума