Как победить возраст

Под термином «антиэйдж косметика» правильнее понимать не косметику, которая борется с возрастом (поскольку занятие это абсолютно бесполезное), а косметику, которая борется за красоту и здоровье кожи.

~~~Остановить старение кожи~~~

А существует ли вообще антивозрастная косметика?

Ведь, увы, несмотря на громкие заявления производителей, универсальный косметический эликсир молодости до сих пор не изобретен. А может быть вся проблема в том, что мы просто хотим невозможного: взять волшебную баночку и стереть с лица все наши прожитые годы…

Увы, чудес не бывает! В реальной жизни косметический уход – это нелегкий ежедневный труд, который пусть и не избавит вас от морщин, зато поможет максимально надолго сохранить здоровье и красоту кожи. Ведь если кожа ухожена, то появившиеся на ней возрастные изменения будут смотреться естественно и эстетично. Поэтому под термином «антиэйдж косметика» правильнее понимать не косметику, которая борется с возрастом (поскольку занятие это абсолютно бесполезное), а косметику, которая борется за красоту и здоровье кожи.

Когда начинать борьбу?

По сути, весь косметический уход преследует одну главную цель – сделать кожу здоровой, упругой, сохранить ее молодость. В этом случает сложно определить, где начинается и где заканчивается антивозрастная косметика. Ведь даже в юном возрасте, используя средства для борьбы с акне, мы должны учитывать, что неправильно подобранные препараты могут пересушить и травмировать кожу, что и приведет к раннему появлению морщин. Поэтому уже тогда необходимо учиться правильно выбирать косметику, которая бережно относится к коже и обеспечивает ей необходимый уход. В этом, собственно, и заключается то, что косметологи обычно называют профилактикой раннего старения. Ведь, как известно, предупредить проще, чем лечить. Многих женщин волнует вопрос: «Что если я начну пользоваться антивозрастной косметикой раньше времени? Если мне, например, 20, а я пользуюсь кремом рекомендованным женщинам после 45?». У многих существует стойкое убеждение, что «возрастная» косметика может нанести вред молодой коже. Однако, на самом деле, это не так. Если женщина начнет использовать косметику, рассчитанную на решение проблем, которых у нее пока нет, по сути это принесет вред исключительно кошельку. Коже от этого будет «ни горячо, ни холодно».

Препараты, направленные на коррекцию возрастных изменений кожи, воздействуя на эпидермис, запускают ряд различных цепных реакций. В результате этих реакций идет воздействие посредством клеток-передатчиков на более глубокие слои кожи. Цель этого воздействия – стимулировать работу клеток, которые стали работать хуже, чем в молодости (например, повысить уровень выработки коллагена и эластина). Однако, клетки молодой и здоровой кожи и так «выкладываются» на все 100%, и прыгнуть выше своих физиологических возможностей просто не могут. Поэтому попытка стимулировать работу и без того нормально функционирующих клеток ни к чему ни приведет. Единственное, чего можно добиться – это хорошего увлажняющего эффекта, но для этого не обязательно приобретать дорогую антивозрастную косметику. На эти же деньги можно купить те средства, в которых кожа нуждается в данный момент: например очищающее средство и витаминный увлажняющий крем. И результат от применения этих средств будет вполне соответствовать ожидаемому результату от потраченной суммы.

Старение старению рознь…

На данный момент выделяют три основных типа старения кожи: фотостарение, гормональное (или менопаузное) старение и хронологическое старение. Некоторые косметологи выделяют в отдельную категорию еще один вид старения – миостарение.

Миостарение – как следует из названия, этот вид старения связан с появлением мимических морщин. Возникновение этих морщин связано с подвижностью определенных участков лица: тех, где мышцы находятся ближе всего к коже: область рта, уголки глаз, переносица, лоб. В результате появления мимических морщин лицо приобретает нахмуренное, недовольное. Кстати, основной причиной возникновения «гусиных лапок» является нарушения зрения, при котором человек вынужден часто прищуриваться. Поэтому для профилактики этого явления необходима своевременная коррекция заболеваний глаз, а также ношение солнцезащитных очков. Мимические морщины обычно появляются самыми первыми –в 20-25 лет.

На протяжении долгого времени основным методом борьбы с мимическими морщинами являлись инъекции ботокса. Однако в последнее время появилось множество косметических средств, направленных на решение этой проблемы, с подобным эффектом. Среди наиболее известных крем «Эксклюзив» от LIERAC, «Миокин» от VICHY, средства линии Renovar от Jean D’arsel и другие.

Фотостарение часто называют свободнорадикальным или солнечным старением, поскольку этот процесс связан с воздействие ультрафиолетовых лучей и ведет к разрушающим изменениям на всех слоях кожи. Основное проявление фотостарение: чрезмерная сухость кожи, снижение ее тургора и эластичности, и как следствие, появление мелких поверхностных и глубоких морщин. Многие женщины, ограничив пребывание на солнце, продолжают активное посещение солярия, ошибочно предполагая, что поскольку в солярии отсутствуют опасные лучи β, он абсолютно безопасен. В принципе, в этом есть доля правды, но только в том случае, если использование солярия умеренное – не чаще одного раза в неделю, для поддержания приятного золотистого оттенка. Однако лучи α также являются причинами фотостарения – если их доза превышает рекомендованную (что бывает в большинстве случаев). Для борьбы с этим типом старения нужно обязательно использовать защитные средства: как во время пребывания на солнце, так и после сеанса загара. Средства после загара должны обеспечивать антивоспалительный, тонизирующий и увлажняющий эффект. Их использование поможет защитить кожу от негативного солнечного воздействия, тем самым защитив ее от фотостарения.

Гормональное старение рано или поздно постигает любую женщину. Оно может наступить и в возрасте 25 лет (в связи с каким-либо заболеванием), но как правило это происходит с женщинами после 45 лет, в климактерический период и связано со снижением концентрации женского полового гормона эстрадинола. Отличительной особенностью гормонального старения является быстрый темп развития таких симптомов как повышение чувствительности кожи, ее обезвоженность, нарушения пигментации, появление морщин и деформация овала лица. В этом случае обычные средства для повышения упругости кожи могут оказаться бессильными. Поэтому необходимо использовать специальные средства, которые способны задействовать гормональные рецепторы кожи. Здесь речь идет не о гормоносодержащих препаратах, а о такой косметике, которая на уровне кожи может возбудить эстрагеновые рецепторы и заставить работать клетки кожи, но при этом не оказывает никакого общего гормонального воздействия на организм. Поэтому такая косметика безопасна для и не вызывает привыкания. Такими «гормоноподобными» веществами могут быть, например, фитогормоны. Примером такой косметики может быть Multibalance от Jean D’Arsel, программа REPAIR AU CYCLANOL от «Института Эстедерм».

Под хронологическим старением понимается естественный биологический процесс старения под влиянием времени. Остановить или повернуть этот процесс вспять косметология, увы, не в силах. Этот процесс можно лишь замедлить. Хронологическое старение проявляется в снижении упругости кожи, ее сухости и истощении, формировании глубоких морщин, деформацию овала лица, появлении сосудистых звездочек, гиперпигментации и т.д. На интенсивность появления этих признаков влияет то, какой образ жизни вела женщина и как правильно она ухаживала за своей кожей. Поэтому принятие профилактических мер в молодости поможет избежать многих неприятных проблем в преклонном возрасте.

Косметология, ботокс, пластика

Методы, позволяющие сохранить молодость и красоту кожу можно условно сравнить с методами достижение спортивных результатов. Ежедневный косметический уход с правильно подобранными средствами – это ежедневные тренировки для спортсмена, без которых он быстро потеряет форму и все проделанные им усилия сойдут на «нет». Если вдруг спортсмену требуется показать высокие результаты, а времени на подготовку нет – он принимает допинг. К такому «косметологическому допингу» можно приравнять мезотерапию и прочие питательные инъекции. При этом активизируются обменные процессы, улучшается общее состояние кожи. Однако результат виден не сразу, а после нескольких процедур.

Если спортсмену необходимо создать внешнюю иллюзию красивого тела (например, перед показательными выступлениями), он может нарастить мышцы принимая различные анаболики и использую силикон. Косметологический аналог – использование ботокса или рестилайна, которые никак не влияют на состояние эпидермиса, а только создают временную иллюзию гладкой и красивой кожи (конечно, если все сделано удачно). Негативный эффект от подобных процедур связан с тем, что после таких инъекций женщине необходимо воздерживаться от интенсивного косметического ухода за лицом (пиллинги, массажи, сыворотки), так как их использование сокращает время эффекта от инъекции. Поэтому после того, как эффект проходит, кожа выглядит хуже, чем она могла бы выглядеть, если бы за ней все это время ухаживали.

Последняя этап – это пластическая хирургия

По сути, это тоже иллюзия, только более долговременная, чем ботокс. Пластическими методами можно убрать практически все излишки с лица и тела, однако использование пластики предполагает выраженное наличие таких излишков, а не в коем случае их профилактику. Если проводить альтернативу со спортом – пластику можно сравнить с удалением нижних ребер гимнастам или специфическими операциям на нос, чтобы пловцы могли дольше держаться под водой.

К какому бы из этих методов ни прибегала женщина, основой основ всегда останется упорный ежедневный труд над собой. Ошибочно надеяться, что пластическая операция поможет решать все ваши проблемы одним махом хотя бы потому, что к ней тоже нужно прийти со здоровой и упругой кожей, поскольку процесс восстановления после операции напрямую зависит от того, с чем вы пришли к хирургу.

Как выбрать средство?

Самым главным фактором, влияющим на выбор антивозрастной косметики, является правильно постановленный диагноз (а совсем не биологический возраст, как привыкли думать многие). Диагноз включает в себя определение типа кожи и выявление проблем, которые существуют на данный момент (сухость, мимические морщины, купероз и т.д.).

Дело в том, что существует огромное количество внешних и внутренних факторов, приводящих к старению организма в целом и кожи в том числе. Это воздействие солнечных лучей, неправильное питание, нарушение режима дня, курение, стрессы, некоторые заболевания, ведущие к преждевременным морщинам и многие другие. И зачастую многие женщины не выглядят на свой паспортный возраст. Ведь если женщина не следит за своим здоровьем и питанием, курит, много нервничает и не ухаживает за собой – это ведет к быстрому «износу» организма. А состояние кожи – это не что иное, как отражение нашего внутреннего здоровья: состояния органов и др. И наоборот, ведя здоровый и размеренный образ жизни: занимаясь спортом, правильно питаясь, правильно выбирая косметические средства – женщина вполне может выглядеть намного моложе, чем указано в паспорте.

Именно поэтому не совсем верно делить косметику по «возрастному признаку»: это только после 30, а это не раньше 40. Ведь женщины, ведущие разный образ жизни, могут в 30 и 40 лет выглядеть абсолютно одинаково и иметь схожие проблемы кожи. Отсюда вывод: косметика должна решать те проблемы кожи, которые существуют на данный момент, независимо от возраста.

Вполне возможно, что 25 летняя женщина перенесла ряд гинекологических операций, которые травмировали организм, или страдала каким-либо общим соматическим заболеванием (например, склеродермией) и у нее наступает резкое старение кожи. В этом случае ей необходимо уже сейчас начать использовать косметику, направленную на решение проблем морщин и атонии. Хотя чаще такие проблемы возникают у женщин после 40. Постановкой диагноза и подбором средств в идеале должен заниматься врач-косметолог. Если у вас нет возможности посещать косметолога, при выборе средства всегда лучше обратиться за помощью к консультанту магазина или фармацевту, поскольку постановка диагноза по каким-либо визуальным признакам и подбор средств – это их основные обязанности. Лучше отдавать предпочтение известным маркам, хорошо зарекомендовавшим себя на рынке. Желательно, чтобы средства этой марки были зарегистрированы в четырех различных регионах, поскольку, например, в США, в Канаде, в Японии и в Европе абсолютно разные системы сертифицирования и регистрации препаратов и требования к клиническим испытаниям. Поэтому присутствие косметических средств в данных регионах, обеспечивает если не 100-процентную, то по крайней мере очень высокую гарантию, что эти препараты безопасны и действительно обладают заявленным эффектом. Также следует исключить марки, история возникновения которых не внушает доверия: например те, которые на протяжении своего существования ставили во главу угла желание зарабатывать деньги, но никак заботу о потребителях. В идеале неплохо обратить внимание и на наличие соответствующих документов: результатов клинических испытаний, лицензий и т.д.

Стареет не только кожа

Увы, возрастным изменениям подвергается не только наша кожа: волосы тоже имеют тенденцию стареть. И если ликвидировать седые пряди можно только закрасив их, то предотвратить их раннее появление вполне возможно. На данный момент на рынке существует огромное количество средств по уходу за волосами, стимулирующих выработку пигмента меланина, присутствие которого и является залогом красивого насыщенного цвета волос. Как только этот пигмент перестает вырабатываться, появляется седина. Поэтому использование профилактических средств поможет сохранить красоту волос как можно дольше. Пример такого средства-«Фитоциан» от PHYTO, который эффективно помогает предотвратить старении волос за счет входящего в его состав фитомеланина.

Помимо появления седины, возрастные изменения с волосами проявляются в их ломкости и сухости. Избежать этих неприятных явлений поможет регулярное использование увлажняющих бальзамов, масок и прочих средств, защищающих волосы от неблагоприятного внешнего воздействия.

Кроме воздействия «снаружи», важно поддерживать волосы и «изнутри». Для этого есть специальные биологически-активные добавки, содержащие витамины и минералы, необходимые для волос (Perfectil, «Фитофанер» и другие). Лучше принимать именно витаминно-минеральные комплексы, поскольку в неправильных пропорциях витамины и минералы подавляют действие друг друга, в к комплексах их пропорции сбалансированы оптимальным образом.