« - Когда-то он мечтал о совместном отдыхе с тобой;
теперь он мечтает об отдыхе от тебя.
- Когда-то ему хотелось тебя защищать; теперь он защищается от тебя.
- Когда-то его завораживал твой голос;
теперь он заворожено ждёт, когда же ты замолчишь.
- Когда-то вы интересовались настроением друг друга;
теперь только спрашиваете: как дела?
- Теперь ты настолько часто мелькаешь у него перед глазами,
что он уже привык к твоему запаху, волосам, губам, походке, фигуре.
И они уже не кажутся ему такими соблазнительными.
- Теперь ему начинает казаться, что лучше каждый вечер ужинать
омлетом с новой девушкой, чем жевать кулинарный бестселлер,
приготовленный женой и приправленный изысканной горчичкой упрёков.
- Когда-то он любил просто посидеть дома,
чтобы отдохнуть от женщин; теперь он с этой
же целью идёт из дома погулять».
Печальная история превращения брака в брак

Реанимируйте свои отношения легко и непринужденно, превратив этот процесс в игру и развлечение. Вы вдруг почувствуете азарт и вкус к жизни, когда научитесь контролировать свои негативные проявления по отношению к партнеру и превращать их в положительные моменты взаимного узнавания, постижения и совершенствования своих взаимоотношений.

Когда-то вы встретились, страстно влюбились друг в друга, поженились. И вот теперь уже несколько лет живете вместе. Это как раз то, чего вы добивались. Но отчего же так грустно и скучно? Отчего все меньше и меньше точек соприкосновения? Почему хочется отодвинуться, уединиться, не думать, не говорить?

Все потому что вы несколько устали друг от друга. Нет, вы еще далеки от мысли расстаться окончательно. Но все к тому идет!

Что же делать?

1. Попробуйте не муссировать эту мысль. Не раздувайте недостатки до размеров слона. Просто примите как данность. Как неизбежное. Потому что усталость друг от друга – это естественное состояние любых социальных структур. Семья – это маленький социальный институт, который болеет теми же болезнями, что и любое человеческое объединение. Когда вы спокойно относитесь к неизбежным шероховатостям семейной жизни, они как-то сами по себе уходят, потому что вы не питаете их своими негативными мыслями.

2. Найдите в своих отношениях то, чем можно дорожить, то, чего не хотелось бы терять, то, что вам нравится. И постарайтесь придать этим положительным моментам черты более выпуклые, значительные. Сделайте их фишкой своих отношений, закрепите в семейных традициях, альбомах, ритуалах, фотографиях, праздниках, общих моментах соприкосновений.

3. Никогда не прекращайте общения. Не пускайте его на самотек, потому что в один прекрасный момент вы вдруг обнаружите, что совершенно не имеете общих тем, и ваши разговоры сводятся к одному дежурному: «Как дела?» Рассказывайте друг другу о своей работе, своих мыслях, своих мечтах, победах, поражениях, проблемах, страхах, сомнениях. Станьте свидетелем жизни друг друга. И тогда вам никогда не будет скучно друг с другом.

4. Не позволяйте своей лени погубить вашу жизнь. Не лежите на диване, если можно пойти на выставку, концерт, в парк, в поход, на пикник и т.д. в зависимости от ваших предпочтений. Не торчите в Интернете, если есть возможность, увидеть, узнать, пощупать, почувствовать с помощью живого участия в процессе познания. Не заменяйте семейный секс газетой, сериалом или боевиком. Преодолейте первый момент нежелания, вызванного привыканием, который делает из семейной близости надоевшее блюдо, и если не получается разнообразить, хотя бы просто вкушайте его регулярно. Аппетит приходит во время еды!

5. Помните, критикой и упреками восстановить мир и любовь не удастся, а вот разрушить оставшиеся постройки вашей общей хижины можно легко и просто. Поэтому забудьте о том, что с каждым годом у вас появляется все больше компромата и изобличительной информации для развенчания. Будьте великодушны к чужим недостаткам. Тем более что у вас есть свои собственные, с которыми справиться можете только вы сами. Вместо того чтобы проедать кому-то плешь, поработайте над собой. Чтобы оставаться интересной(ым) своему партнеру, нужно быть интересным самому себе. А для этого расти и развиваться в любом плане. Будь то карьера, кулинарные способности или другие таланты, которые делают вас удивительной, неповторимой личностью.

6. Что бы что-то реанимировать, это что-то надо иметь. Поэтому замыкаться в себе и жить в своем обособленном мире – это верный путь к расставанию. Если вы не хотите, чтобы ваш супруг (а) нашел другого собеседника, свидетеля, соучастника, партнера, не отпускайте его в полное автономное плавание. Даже если между вами мало общего, не отодвигайтесь тогда, когда есть возможность сблизиться. При относительной свободе каждого из вас есть то, что вас объединяет. Это что-то – святое, не зачеркивайте его.

7. Иногда для того, чтобы удержать, нужно отпустить. Проведите ревизию своих взаимоотношений. Не слишком ли вы закрутили гайки, не слишком ли надоедаете своим участием, вниманием, вмешательством. Быть может отчуждение, которое наметилось в ваших отношениях, вызвано простым и естественным желанием другого человека освободиться от гнета вашего тотального присутствия. Дайте ему дышать. Когда он почувствует, что его никто не привязывает и не держит, он задумается над тем, стоит ли ему разрушать хорошо проветриваемый дом. Который не является тюрьмой, а похож на теплую и уютную пристань в бурном жизненном море. Где его ждут друзья, сытный ужин, хороший качественный секс и внимание к его удивительной индивидуальности.

Самое главное, чтобы реанимировать отношения вам хотелось обоюдно. Иногда кто-то этого жаждет с зашкаливающей силой, а другой, по закону равновесия, с такой же силой отвергает. Поэтому не придавайте своей цели всеобъемлющую и глобальную важность. Чтобы жизни не пришлось вас ставить на место и разуверять в приоритетах.

Реанимируйте свои отношения легко и непринужденно, превратив этот процесс в игру и развлечение. Вы вдруг почувствуете азарт и вкус к жизни, когда научитесь контролировать свои негативные проявления по отношению к партнеру и превращать их в положительные моменты взаимного узнавания, постижения и совершенствования своих взаимоотношений. Будьте одновременно режиссером и актером своего неповторимого спектакля. И почаще говорите своему супругу о том, что дорожите им и вашими отношениями и хотите сделать их более радостными. Должен же он знать, почему вы вдруг так резко к нему изменились.

Ирина Власенко