Здоровье в диапазоне от мала до велика

на печать

Смена теплых солнечных дней холодными пасмурными не только навевает уныние. С наступлением холодов многократно увеличивается количество простудных заболеваний.

От ОРВИ и ОРЗ не застрахован никто, но бледные от сидения в офисах прохожие на улицах больших городов болеют чаще, чем, скажем, обладатель мощного иммунитета здоровяк, любящий на досуге купаться в проруби. Еще совсем недавно вы с друзьями играли в волейбол на залитом солнечным светом пляже, а сегодня сопите, чихаете и кашляете, и родные дети вместо того, чтобы проявить сочувствие, чихают и кашляют вместе с вами, пытаясь вас перещеголять. Как это все некстати, и работа срочная подвернулась, и детям занятия пропускать не надо бы…

Впрочем, если кашлем все недомогание ограничивается и нет нужды бежать со всех ног к врачу, можно попробовать справиться с болезнью на начальном этапе, благо, способов борьбы с этим недугом известно немало. Хороший эффект дают ингаляции с добавлением растительных экстрактов или вдыхание пара сваренной в мундире картошки. Однако такие процедуры требуют соблюдения ряда условий безопасности: есть шанс заработать ожог дыхательных путей. К тому же подобные манипуляции практически невозможны у маленьких пациентов. А ведь кашель у ребенка развивается очень быстро, лечится долго – и подходят для этой цели далеко не все препараты, которые можно принимать взрослому человеку. Поэтому при начинающемся кашле у ребенка имеет смысл прибегнуть к помощи муколитического препарата, который ускорит образование и отхождение мокроты – мучительный «сухой» кашель сменится «влажным». При выборе средства для лечения кашля у ребенка необходимо помнить, что не все «взрослые» препараты подходят ребенку в силу множественных побочных эффектов. Хорошим сочетанием «эффективность – безопасность» обладает ацетилцистеин (АЦЦ), который выпускается для самых маленьких пациентов в форме приятного на вкус сиропа. Если же пример ребенка оказался заразительным в прямом смысле, и вы закашляли сами, то, приняв таблетку АЦЦ лонг, сможете заниматься своими делами в течение всего дня, не мучаясь от приступов кашля.

Конечно, если заболевание зашло слишком далеко, к врачу обратиться все же придется. И вот вы всей семьей сидите дома, принимая традиционные антибиотики. Всесильные антибиотики. Незаменимые антибиотики. Проклятые антибиотики, о пользе и вреде которых, кажется, уже все всем известно. Даже если лечение прошло успешно, антибиотики могут уничтожить не только вредные микроорганизмы, нарушившие ваше здоровье, но и полезную микрофлору организма, в первую очередь, ту необходимую нам кишечную флору, которая активно участвует в процессе пищеварения. В итоге может развиться кишечный дисбактериоз. Признаками этого неприятного состояния являются периодически возникающее ощущение тяжести в желудке, повышенный метеоризм, тошнота, нарушения пищеварения. В этом случае можно прибегнуть к помощи препарата группы пробиотиков, например линекс или бифидумбактерина. Пробиотики – это лекарства, созданные на основе представителей нормальной кишечной микрофлоры человека: бифидобактерий, лактобацилл и энтерококков. Энтерококки способствуют угнетению роста вредоносных микроорганизмов, принимают активное участие в метаболизме, помогают выработке различных необходимых в процессе пищеварения веществ. Бифидобактерии и лактобактерии снижают уровень pH в кишечнике и тем самым подавляют рост патогенных бактерий, а также повышают иммунную реактивность организма. Выражаясь простым языком, пробиотик восстанавливает нарушенный при приеме антибиотиков баланс кишечной микрофлоры, стабилизирует деятельность кишечника и стимулирует защитные функции слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Педиатры назначают эти препараты даже младенцам, которым они даются вместе с едой или питьем.

…Надоело болеть. Выйдя наконец из дома и слегка пошатываясь от недостатка сил, мы уныло бредем в аптеку в поисках панацеи от атак вирусов, которые норовят опять и снова уложить нас в постель. При этом многие категорически отказываются от помощи противовирусных препаратов вроде ремантадина или арбидола, помня о том, что организм едва справился с той лекарственной нагрузкой, которую он испытал во время недавнего лечения.

Впрочем, альтернатив «химии» достаточно. Для поддержания иммунитета – наших внутренних защитных резервов – созданы натуральные препараты-иммуностимуляторы. Одним из наиболее эффективных природных средств считается растение эхинацея, способная активизировать производство основных веществ, составляющих основу нашего иммунитета. Эхинацея является сырьем для производства многих препаратов, а в составе иммунал плюс С ее действие дополнено возможностями другого известного иммуностимулятора, аскорбиновой кислоты. Подобные препараты помогают укрепить как взрослый, так и детский иммунитет. Впрочем, наверное, излишне даже напоминать: любые назначения лекарств ребенку делает врач! А лучшей профилактикой заболеваний для всей семьи станут регулярные прогулки, сбалансированное питание и непременное чередование домашне-школьно-офисного размеренного образа жизни с активным отдыхом, физической нагрузкой на свежем воздухе.

Дата выхода статьи: 17.04.2018.
Автор статьи, источник публикации Женский интернет-журнал Женские секреты. Все права защищены. За присланные рукописи, фотоматериалы и за содержание рекламных текстов журнал ответственности не несет. Запрещается воспроизводить полностью или частично статьи, фотографии, опубликованные в журнале SecretWoman.ru без письменного разрешения редакции. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи. Статьи, отмеченные знаком ADV, публикуются на правах рекламы.

Гороскоп

Скорпион
Скорпион

Вы будете испытывать стресс, когда почувствуете, что Вас не слышат так, как Вы хотели бы. Запишите все эти мелкие проблемы ...

Фотогалерея

Новые темы форума