Источник витаминов

Сегодня многие из нас внимательно относятся к своему здоровью, и для того, чтобы уберечь организм от авитаминоза, используйте оливковое масло. Включив в свой рацион блюда, приготовленные с оливковым маслом, и сделав оливки непременным атрибутом обеденного стола, вы очень скоро заметите положительный результат.

Обсудить в форуме (0)

Забота об иммунитете

Иммунитет человека часто подвергается различным испытаниям: на его состоянии сказываются все наши вредные привычки, систематический стресс, недосыпание, вирусы и токсины, плохая экология и нездоровая пища. Особенно страдает защита организма в холодное время года – осенью и зимой.

Обсудить в форуме (0)

Алкоголь поможет женщинам

Специалистами был проанализирован образ жизни 14 тыс. женщин в возрасте от 50 до 70 лет, и те из них, кто регулярно употреблял алкоголь, традиционно не сталкивались с проблемами сердца, диабетом, инсультом и множеством различных других заболеваний.

Обсудить в форуме (0)

Есть голыми и перед зеркалом

Секрет "голого ланча" заключается в том, чтобы раздеться перед тем, как что-нибудь съесть. В таком виде человек лучше осознает тот факт, что переедает, и чувство неловкости заставляет его есть меньше. Если же это не срабатывает, можно усилить эффект, поставив перед собой зеркало в полный рост. Недостаток этой диеты заключается лишь в том, что обедать придется в полном одиночестве.

Обсудить в форуме (0)

От стресса в кофейню

Если измерять стрессоустойчивость европейцев количеством потребляемого ими кофе, то, наиболее уязвимыми в этом отношении будут жители тихой Финляндии.

Обсудить в форуме (0)

Уличная кухня разных стран: вкусно, необычно и доступно

Путешествуя, где, как не на улицах знаменитых городов с их неповторимой атмосферой, наполненной шумом, музыкой и ароматами местных блюд, можно проникнуться духом незнакомой страны? Самобытность национальной кухни здесь предстает в самых ярких красках. Но бытует мнение, что «быстрая пища» не так вкусна, как в ресторанах или дома. Это совершенно не верно. Судите сами…

Обсудить в форуме (0)

Без вина виноватые

Извечный вопрос, пить или не пить, вы уже давным-давно решили и без наших разглагольствований. Остается другая проблема — как из всей кучи бутылок, которыми заставлены полки в винном магазине, выбрать то, что не стыдно поставить на стол.

Обсудить в форуме (0)

Как не растолстеть у шведского стола

Впрочем, устоять перед порцией мороженого или куском жирной свинины может далеко не каждый. И если ваш аппетит оказался сильнее силы воли, придется изводить полученные калории. Но только в удовольствие! Как? Выбирать вам!

Обсудить в форуме (0)

Едим в отпуск

Вот и настало долгожданное время отпуска. Едете отдыхать, но беспокоитесь о том, как бы не набрать в путешествии лишние килограммы? Вот несколько советов, которые помогут вам этого избежать.

Обсудить в форуме (0)

Весенняя легкость: добиться и сохранить

Почему весной нельзя резко худеть и сидеть на строгих диетах? Как правильно питаться и сбросить зимние килограммы легко и приятно, читайте в женском интернет-журнале "Женские секреты".

Обсудить в форуме (0)

Страница: 1 2 3 4 5 6 7