Фото| Видео| Форум| Гостевая
Похудеть на два размераОстается еще один вид физической нагрузки, который ты волей неволей практикуешь регулярно, правда, вполне вероятно ...
Йоги, выворачивающие ногиЗанятия йогой в последнее время стали очень популярны. Причем непонятно, что притягивает людей больше: само ...
Подходите к тренировкам творческиПроцесс увядания вашей привлекательности можно замедлить или даже приостановить!
Фитнес-клубы предлагают вам заняться различными видами тренировок? Порой названия сложны и непонятны? Как правильно выбрать то, что подойдет вам и принесет не только красоту тела, но и радость от таких спортивных занятий?
Обсудить в форуме (0)
Ситуации знакомые всякому имеющему дело с человеческими потребностями: “… с понедельника начинаю новую жизнь”! SecretWoman - да, а Вы с нами?
Если перефразировать великого русского классика, то у уважающего себя поклонника фитнеса должно быть все прекрасно: и бедра, и грудь, и руки, ну и так далее. Как всего этого добиться? Главное определить цель!
Люди всегда мечтали об универсальном средстве от всех недугов — для бодрости тела, ясного ума, долгой счастливой жизни. Мир пережил не один десяток увлечений модными диетами, лекарствами, теориями омоложения, но всякий раз очередная сенсация развеивалась как дым. Теперь йога...
Не секрет, что основным и самым эффективным средством для поддержания стройной фигуры является спорт. Но дома невозможно себя заставить делать зарядку, всегда находится куча неотложных дел. А в спортзал зачастую просто лень идти. Но даже у такой, казалось бы, безвыходной ситуации всегда есть простое решение. Можно совместить приятное с полезным. На улице лежит снег. А это открывает огромные возможности...
Если вы рожали естественным путем, эти несложные упражнения можно выполнять уже через две недели после родов.
Никому не верьте на слово. Требуйте доказательств. Мы готовы назвать целых 10 причин, почему...
Лучшее средство для укрепления сердечной мышцы - кардиотренажеры. Другое предназначение этих...
Среди множества общеизвестных видов тренировок сориентироваться не сложно. Гораздо труднее приходится тогда, когда встречаешь новомодные названия, по которым понять, о чем идет речь не так-то просто. Предлагаем вам познакомиться лишь с некоторыми вариантами физической активности, среди которых вы, наверняка, найдете занятие себе по душе.
В Москве в GalaDance прошла первая закрытая тренировка Zumba®️ с Натальей Булл, официальным представителем Zumba®️ на территории России...
Страница: 1 2
Здоровые диеты (1)
(1)