Привычки, убивающие сердце

"Мы сами себя убиваем!" Еще раз доказали ученые и обозначили основные причины заболеваний сердечно-сосудистой системы... Почему мы живем ни так? Читайте на SecretWoman.ru без секретов!

Обсудить в форуме (0)

Важные причины, чтобы лечь рано спать!

Вы ведете здоровый образ жизни, не пьете, не курите, употребляете только здоровую пищу, регулярно занимаетесь физической нагрузкой, достаточно времени проводите на свежем воздухе, и при этом все равно со здоровьем не все в порядке? Вы всю жизнь сторонились вредных привычек, однако все равно имеет высокое давление и слабый иммунитет?

Обсудить в форуме (0)

Скорая помощь для шеи

Самомассаж головы предупредит, ослабит или снимет полностью головную боль всего за 5–8 минут, а также позволит быстро избавиться от усталости даже после большой физической или умственной нагрузки. Самомасссаж головы показан также для улучшения питания кожи и укрепления корней волос. Мы знаем как правильно научиться его делать!

Обсудить в форуме (0)

Идеальная формула здорового сна

Известно, что для здоровья и красоты имеет большое значение качество сна. Если удается хорошо выспаться, то день начинается в хорошем настроении, а отражение в зеркале только радует. Как же добиться того, чтобы ночной отдых был приятным и полезным? Вот несколько секретов здорового сна и идеального утреннего самочувствия.

Обсудить в форуме (0)

Пить много воды вредно для здоровья!

Согласно исследованиям, если человек пьет воду "на всякий случай", в моменты, когда он не испытывает настоящей жажды, концентрация внимания у него снижается, а не повышается. Оказывается, излишек воды вредит здоровью!

Обсудить в форуме (0)

Успеть поймать счастье

Успех зачастую зависит от собранности, от концентрации на желании. А женщина, как известно, намного более эмоциональна, чем мужчина. Очень часто на ее настроение влияют не столько внешние причины, сколько внутреннее эмоциональное состояние, за которое, как известно, в организме отвечают гормоны.

Обсудить в форуме (0)

Интимная гигиена

Самая частая причина нарушения кислотно-щелочного баланса во влагалище - попадание в него во время подмывания щелочной мыльной пены. Не страшно, если такое случается однажды. Но постоянные щелочные "удары" приводят к серьезным нарушениям микрофлоры и, соответственно, к дисбактериозу.

Обсудить в форуме (0)

Важней всего погода в доме…

Фраза из популярной в свое время песни известна, наверное, всем. А о чем, если вдуматься, идет в ней речь?.. Первое, что приходит в голову: комфортный психологический климат, взаимопонимание, гармония человеческих отношений. Но ведь выражение «погода в доме» употребляется не только в переносном, но и в самом прямом значении – важнейшей частью той «погоды», которая определяет состояние здоровья, является качество вдыхаемого нами воздуха.

Обсудить в форуме (0)

Мелатонин поможет нам!

Чтобы в буквальном смысле стать немного более здоровым, ученые в последнее время советуют употреблять мелатонин. Это особый антиоксидант, который обладает целым рядом полезных свойств.

Обсудить в форуме (0)

Алкоголь – дело не женское

Бытует мнение, что алкоголизм у женщин развивается быстрее, чем у мужчин. Научные исследования подтверждают это: женщины привыкают к алкоголю в течение 1-3 лет, в то время как мужчинам на это потребуется в среднем 3-7 лет.

Обсудить в форуме (0)

Страница: 1 2 3 4 5 6